週刊実話 2024年3月7日号

週刊実話　2024年3月7日号　

★花粉症に関する記事が掲載されています。

★花粉症や　鼻や目だけが問題ではありません。色々なケアを取り入れることで　快適な春にしたいものです。

★何度も繰り返しになりますが、
☑　鼻・口 内環境
☑　室 内環境
☑　腸 内環境
３つの内なる環境が　大切です。鼻や目は　どちらかというと　花粉症やアレルギー性鼻炎が起こっている結果の場所です。
こうした３つの環境を整える　調えることで　過剰なアレルギーを起こさない　からだをめざしましょう。