なお 開催日前 1週間以内に発熱、咽頭痛、咳などの症状がある方は、事前にご相談ください。
また受診されたときや お電話などで、事前にご予約をお願いいたします。

①呼吸の教室@きたにし耳鼻科 8月21日(木)午前11時より(約1時間)

☑ 簡単なストレッチ・腹式呼吸・簡単な瞑想指導 など を行います。
☑ 年齢・性別・運動経験などは 問いません。どなたでもご参加できます(最大 6名程度)。
当院への受診歴がなくても参加できます。
☑ 動きやすい服装で(激しい動きはありません)。タオル持参。ご希望の方は、院内でも着替えも可。
事前に予約が必要です。来院時・お電話・メールお問い合わせ などから ご予約ください。
1回 3,300円(現金 または キャッシュレスペイでお支払いできます)
☑ 講師:山本理恵(メディカル呼吸アドバイザー®・看護師)
☑ 「呼吸の教室TM@きたにし耳鼻科」で呼吸法を学んでいただき、自分でも実践していただくことで、
からだとこころを調えていただきたいと思います。

毎回 多人数ではありませんので、講師の先生とも、個人的なことまでお話ししていただけたり、
ひとと比べる・気を使うこともありません。

当院に診察に来られたことがある・なしに関係なく、ご参加いただけます。ご家族(例えば お母さんとお子様。指導を受けられるお子様については、参加費をちょうだいします)といった参加も可能です。

私も、日程を見て みなさんと一緒に参加させてもらっています。同じ指導をお聞きしていたとしても、だんだんと 自分の中の感覚として、理解できるようになってきます。やはり「気づき」の大切さを実感しています。

決して、一回の教室で すべて解決 とはいかないものです。
継続的に ご参加いただくことで いい呼吸、いい姿勢が習慣化する それがほんとうの目的になりますね。
あらためて 『呼吸に向き合う 自分に向き合う』それが 呼吸の教室です。

 

➁神経整体@きたにし耳鼻科 8月28日(木)第1枠 10時から / 第2枠 11時から
※施術は有資格者です(院長ではありません) 今後も 継続的に 行っていく予定です
☑ 約45分 初回 5,000円  2回目以降 7,000円(現金 または キャッシュレスペイでお支払いできます)

整体 カイロプラクティック 鍼灸…
色々な領域の技術 考え方がありますし それぞれに有効性を感じています

私の考え方の基本にあるのは 『 調える(ととのえる) 』 です
ことばとしては 同じく 整える もありますが
これはどちらかというと ”整列” ”整理整頓” など 強制的に というイメージを持っています
こころもからだも 強制的に 骨・筋肉…と別々に整えては いけません

調身 調息 調心 といわれますが 整身 整息 整心 とは表現しないですからね

あくまでも その方にとって 最適な状態は 個々で違いますので
自然と調和して 調える 本来の自分を思い出す ことが大切だと思います

私も「神経整体」の施術を受けての感想は まさに
『 調身 調息 調心 』 『 自然な自分を思い出す 』 
と感じましたので リハビリケア という表現をしています

痛い つらい ボキボキ 後がつらそう…
そんなイメージがつきまとう 各種施術に対して
トップアスリートも取り入れている神経整体で
ぜひ 本来の 自然と調和する自分を 思い出してもらいたいと思います

きたにし耳鼻咽喉科