健康365　平成30年（2018年）11月号

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★以前にも、同雑誌で取り上げていただいていますが、加齢による色々な変化に対処してくれる乳酸菌株が発見され、当院でも難聴や耳鳴りの患者さんに飲んでいただいた反応、感想を掲載してもらっています。

★何度も繰り返しになりますが、病気の治療、回復に王道はなく、個々の違いが大きいので、～を飲んでおけば治る、ということはないと思います。

★日々の生活習慣を見直し、食に興味を持って食養生に取り組む、そういった地道な改善が、不調からの回復につながると思います。

★調子が良くなった方は、ほとんど、いや全員と言っていいほど、ご自身の不調の原因を見直したり、セルフケアを取り入れたりされていますね。

きたにし耳鼻咽喉科