宇宙系覚醒マガジン 月刊アネモネweb
5月記事掲載　『名医が教える 伝統医学で調える心と体のセルフケア』

・記事が掲載されています
・私は　同じととのえるでも「整える」　「調える」を使い分けています
・整理整頓の「整える」は　やや強制的に　形式として　という要素を含んだ表現です
決して　こころやからだは　無理矢理に　形だけ　整えても　決して改善はしません
・自然や宇宙と　自らのこころやからだを　合わせて　バランスが「調う」先にこそ　ほんとうの健康や健幸が
あると感じています
・その実践のひとつがセルフケアになると思います
・繰り返してお話ししている『自身自医』『予防は治療にまさる　養生は予防にまさる』
自分自身と向き合って　声をかけて　大切にしてあげてください