花粉症の季節になりました。
もうずっと花粉症で診察させてもらっている患者さんとの会話は、

「1年ぶりですね～」
「今年はどうですか？」
「はじまってますか？」

という感じです。

薬の治療やレーザー治療は行うのですが、一昨年から、舌下免疫治療という治療が保険適応になりました。
スギ花粉の反応に、身体を慣らしていく、なじませていく治療です。

また、当院では一般的な治療以外にも、おうちでやっていただくケアとして、
・鼻うがい（塩水、マグネシウムなど）
・オイル点鼻（馬油、セサミオイルなど）
・あいうべ体操（今井一彰先生が提唱された、口もと、舌を動かして、鼻呼吸になるようにする顔の体操）
などをおすすめしています。

明日、2月12日（金）関西テレビ　夕方の「ゆうがたLIVEワンダー」に出演し、このあいうべ体操のやり方をお伝えします。

花粉症対策にもなりますし、やっていただいた患者さんから、耳鳴りやめまい、体調がいいという報告もいただきます。お金がかからず、誰でも、どこでもやれるので、ぜひ継続して、やってもらえればと思います。

きたにし耳鼻咽喉科