安心　2021年10月号　
記事が掲載されています。

やはり　食養生は大切です。
今回は、スパイスが特集されています。
スパイス・ハーブは、個々の好みはあるとは思いますが、からだにいいものも多く、また研究からも、各種症状、治療にも有効性が示されてきています。スーパーの食品コーナーにも、スパイス・ハーブの幅広いスペースがあって、その人気がうかがえます。

好みにあわせて、時間にあわせて、季節にあわせて、体質にあわせて…
アーユルヴェーダでは　個々の体質や体調を重視します。これこそが、医療の原点と感じます。

きたにし耳鼻咽喉科